Coenzyme Q10(Co-Q10),Ubiquinol

            Coenzyme Q10  หรือ CoQ10 หรืออีกชื่อหนึ่งคือ Ubiquinone เป็น สารคล้ายวิตามินที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง สามารถละลายได้ดีในไขมัน และเป็นสารที่มีบทบาทในการเพิ่มพลังงานให้แก่เซลล์ เพื่อใช้เป็นพลังงานในร่างกาย เป็นสารสำคัญในการสังเคราะห์  Adenosinetriphosphate  (ATP)  ซึ่งเปรียบได้กับขุมพลังงานของเซลล์ทั่วร่างกาย โคเอนไซม์คิวเทน (CoQ10) จึงถูกใช้โดยเซลล์ของเราในกระบวนการหายใจและจะมีระดับลดลงเมื่ออายุเพิ่มขึ้น มีการศึกษาพบว่า ระดับที่ลดลงของ โคเอนไซม์คิวเทน (CoQ10) ซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระคล้ายกับวิตามินอี อาจมีส่วนต่อกระบวนการชรา และการมีระดับของโคเอนไซม์คิวเทน(CoQ10) ที่มากขึ้น อาจช่วยชะลอกระบวนการชรา และมีผลดีต่อสุขภาพในแง่อื่น ๆ ด้วยเช่นกัน

              ส่วนโคคิวเทนที่อยู่ในรูปของ CoQ10-H2 หรืออีกชื่อหนึ่งเรียกว่า Ubiquinol เป็นโคคิวเทนที่มีขนาดโมเลกุลเล็กกว่า Ubiquinone และอยู่ในรูปที่สามารถดูดซึมได้ทันที อีกทั้งยังสามารถละลายได้โดยไม่ต้องใช้ไขมันด้วยคุณสมบัติพิเศษดังกล่าว Ubiquinol ร่างกายจึงสามารถดูดซึมได้ดีและนำไปใช้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย

ประโยชน์ของโคเอนไซม์คิวเทน  (CoQ10)

+ ลดความเสี่ยงของการเกิดหัวใจวายเฉียบพลัน (ช่วยกระบวนการหายใจของกล้ามเนื้อหัวใจ ช่วยป้องกันการเกิดกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบจากเชื้อไวรัส ช่วยป้องกันหัวใจเต้นผิดจังหวะ  ลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหัวใจจากการผ่าตัดบายพาส ลดความถี่ของอาการเจ็บหน้าอกจากกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด)

+ กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

+ เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้กับผู้ป่วย HIV หรือ AIDS

+ เพิ่มประสิทธิภาพการเคลื่อนไหวของสเปิร์ม และเพิ่มการเจริญพันธุ์สำหรับเพศชาย

+ มีส่วนร่วมในการผลิตพลังงานให้กับเซลล์ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเซลล์ และช่วยลดความอ่อนล้าของร่างกาย ช่วยทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉงมากขึ้น

+ เป็นตัวต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยปกป้องเซลล์จากการทำลายโดยอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคร้ายต่างๆ  

+ สามารถป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ทำให้ริ้วรอยที่เป็นดูจางลง ถนอมผิวพรรณให้ดูสดใส เปล่งปลั่ง

+ ช่วยชะลอความเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว

+ สามารถทำงานร่วมกับวิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกตัวหนึ่งได้โดยไม่รบกวนและจะเสริมฤทธิ์กันได้ จึงสามารถป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้

+ ช่วยทำให้กล้ามเนื้อหัวใจทำงานดีขึ้น ส่งผลให้หัวใจดีขึ้น ความดันโลหิตในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงลดลง

           โคเอนไซม์คิวเทน (CoQ10) เป็นสารที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นได้เองแต่จะลดน้อยลงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น และนอกจากจะสังเคราะห์ขึ้นจากร่างกายมนุษย์แล้วในสัตว์และพืชบางชนิดก็เป็นแหล่งอุดมของโคเอนไซม์คิวเทน (CoQ10) เช่น ในน้ำมันปลา ปลาทะเลลึก เช่น ปลาซาดีน อาหารทะเล เครื่องในสัตว์ หัวใจ ตับ ไตของสัตว์ เนื้อสัตว์ รำข้าว ผลิตภัณฑ์จากถั่ว น้ำมันถั่วเหลือง บรอคคอลี่ ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล ปลาแซลมอน และการรับประทานในรูปแบบอาหารเสริมก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง

รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดี

www.beautyboostershop.com

beautyboostershop@gmail.com

Line ID : beautyboostershop